1.11.2023 – A Psicóloga Andrea Costa deixa-nos pistas sobre o luto. Um tema sensível, para ser lido nesta altura do ano, com a necessária calma que ele merece. “É sempre delicado ter que lidar com uma situação de luto, seja de uma forma direta ou indireta. No dia de Finados, geralmente dor é revivida de forma…
15.10.2023 – Esta é a terceira edição dos artigos desenvolvidos pela Psicóloga Andrea Costa. Vale a pena ler! “O stress surge como uma resposta natural aos desafios que enfrentamos diariamente. Quando o nosso equilíbrio interno é invadido por uma situação desafiante, seja um estímulo físico ou psicológico, surge uma resposta de stress. Esta resposta inicialmente…
24.9.2023 Esta é a segunda edição dos artigos desenvolvidos pela Psicóloga Andrea Costa. Vale a pena ler! Como saber se é um workaholic? “Certas condições de trabalho podem aumentar os níveis de ansiedade e stresse, e pode levar a que a se trabalhe cada vez mais. Workaholic, um termo bastante falado na atualidade, é…
9.9.2023 – Andrea Costa é uma psicóloga, já conhecida pelos leitores do Jornal Mira Online e, a partir de agora, irá falar sobre problemas do dia a dia, dando respostas à luz da ciência. A não perder! Regresso ao trabalho Chegámos a Setembro e por isso, para muitos é sinónimo de regresso ao trabalho, à…
