Os webinares gratuitos e creditados (0,4 UC cada) “Preparação Física no Período Transitório – Pavilhão” dia 15 de Julho e “Preparação Física nos Desportos de Areia / Praia” dia 23 de Julho decorrem online via Zoom e estão sujeitos a inscrição (limitada). 

Os próximos Webinares levado a cabo pela Escola de Treinadores, “Preparação Física no Treino”, vão abordar a preparação física no período transitório nos desportos de Pavilhão e, ainda, a preparação física nos desportos de Praia/ Areia.  É necessária a inscrição em cada uma das ações.

“Preparação Física no Período Transitório – Pavilhão“

Esta ação decorre no dia 15 de Julho, das 21 às 23 horas e é creditada com 0,4 UC. A inscrição é gratuita mas obrigatória AQUI.

A preparação física no período transitório é cada vez mais fundamental para êxito de um atleta na época desportiva. Já não é aceitável que um atleta não se apresente no início da época com uma condição física mínima que suporte as cargas dos treinos de início da época.  Nesta sessão pretendemos apresentar aos treinadores alguns pontos fulcrais,para preparação de um plano que seja adaptado às especificidades do atleta.

Preletores:

Eduardo Abade  – Doutorado em ciências do Desporto na Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, Professor e Coordenador do Mestrado em Treino Desportivo no Instituto Universitário da Maia – ISMAI, Preparador Físico e Treinador de Grau 3

Luís Santos – Licenciado em Ciências do Desporto e de Educação Física (FCDEF-UP) e mestrado em Treino de Alto Rendimento (FADEUP), Selecionador de Andebol de sub-17 Femininas, Detentor da licença Master Coach/PRO License

“A Preparação Física nos Desportos de Areia / Praia“

Esta ação realiza-se no dia 23 de Julho, das 20h30 às 22h30 horas e é creditada com 0,4 UC.  A inscrição é gratuita mas obrigatória AQUI.

A sessão irá decorrer em estilo mesa redonda. Na 1ª metade cada formador realizará uma curta apresentação sobre o trabalho da condição física em contexto de treino na sua modalidade ajustado à realidade em que estão inseridos. Na 2ª metade será realizado um debate, onde iremos procurar abordar as várias similitudes nas várias modalidades, entender quais as falhas mais comuns e por fim delinear um plano que oriente os treinadores para a importância da preparação física na sua modalidade.

Preletores:

José Maria Fonseca – Licenciado na Área da Condição Física, Personal Trainer, Preparador Físico, Especialista em Life Coaching, Coaching Desportivo e Coaching Nutricional

Mário Simões – Professor Assistente no Instituto Politécnico de Viana do Castelo, Mestrado em Exercício e Desporto FADEUP, Licenciado em Ciências do Desporto e de Educação Física, Treinador de Voleibol e Preparador Físico

Fábio Araújo – Mestrando em Treino – ISMAI, Licenciatura em Ciências do Desporto e de Educação Física, Treinador de Andebol e Preparador Físico da Seleção de Andebol de Praia