07.06.2025 –

O convite está feito: este verão, Cantanhede quer pôr toda a gente em movimento. A primeira sessão do programa “Este Verão Mexa-se! Pratique Atividade Física” acontece já este domingo, 8 de junho, com uma aula gratuita de treino funcional no Parque de São Mateus, a partir das 10h00.

Promovida pela Câmara Municipal de Cantanhede, através da Divisão de Desporto, esta iniciativa estende-se pelos meses de verão, com propostas diversificadas e acessíveis a todos os públicos. O programa contempla aulas de zumba, yoga, pilates, bodybalance e outras modalidades, distribuídas por vários espaços do concelho, incluindo as Piscinas Municipais de Cantanhede e a Praia da Tocha.

A partir de 14 de junho, também na Praia da Tocha, as atividades vão realizar-se em dois horários — às 11h00 e às 17h00 —, garantindo mais opções para quem quiser juntar o exercício ao lazer à beira-mar.

Para o vereador do Desporto, Adérito Machado, mais do que promover o desporto competitivo, é essencial incentivar a prática informal de atividade física: “Tão importante como o desporto de competição, é estimular o exercício físico informal e, desta forma, promover a adoção de hábitos saudáveis”, afirma. O autarca sublinha ainda que o desporto “é determinante para uma efetiva alteração de comportamentos que nos permita ter uma comunidade mais ativa e com melhor qualidade de vida”.

A participação nas atividades é gratuita, mas requer inscrição prévia através do link https://rb.gy/44bvj3  ou pelo telefone 231 419 780 (Piscinas Municipais de Cantanhede).