Estágio Internacional de Karate em Mira

Realiza-se em Mira de 1 a 3 de Julho, um Estágio Internacional de Karate. O evento acontecerá no Pavilhão Municipal de Desportos.

Todos os treinos serão dados pelo Sensei Dino Contarelli, o Diretor Técnico Internacional.
Os treinadores treinarão ao lado dos seus atletas/praticantes. No Estágio Internacional, são treinados os programas de exame da International Karate Teachers Academy (IKTA), um programa muito completo a nível técnico e exigente a nível físico e tem como objectivos gerais a coordenação dinâmica geral, a organização espacial e o controle postural.
Objectivos específicos: o controle dos segmentos, a percepção do ritmo e a precisão do movimento. Objectivos globais: desenvolver a capacidade da atenção, do foco, da concentração.
No sábado, no final dos treinos, haverá exames de Dan (cinto preto) o que também vai engrandecer o evento uma vez não se realiza em todos os estágios. A somar a tudo isto será também uma homenagem/memorial ao Sensei Franco, pessoa próxima, que não resistiu à Covid 19.
Organização do Instituto Shotokan de Portugal e Núcleo Karate de Mira.