Dezembro o mês do amor e do afeto

07.12.2024 –

“Dezembro é sinónimo de amor, família afeto…

Nesta altura costumam dar-se muitos abraços, e o abraço tem um poder terapêutico imenso. Algumas pessoas não gostam de serem abraçadas e sentem-se desconfortáveis com esse contacto físico, contudo, abraçar e ser abraçado, implica uma troca de afetos, uma disponibilidade para dar e receber afeto de alguém… Porém, não se deve forçar o abraço, pois poderá ter um efeito nocivo.

Existem vários tipos de abraço, e todos esse tipos têm o seu poder. Um abraço sincero e dado com intenção pode ter realmente um efeito terapêutico. Faz com que a pessoa se sinta acolhida, amada e dá uma sensação de conforto. E serve mesmo para baixar os níveis de ansiedade, e diminuir a tristeza sentida.

Abraçar é uma forma simples de oferecer apoio e cuidado. Por isso, abrace muito neste natal… vai sentir-se bem e fazer os outros sentirem-se bem. Mas não se esqueça de respeitar sempre o outro, e se ele não gostar ou não quiser um abraço, um simples “bom dia”, ou “como está”, pode fazer toda a diferença.”