Fisioterapia desportiva: Será a pré-época assim tão importante?
Por Pedro Monteiro, fisioterapeuta – ProReab – Reabilitação Avançada, Mira Uma pré época bem idealizada, completa e individualizada a cada atleta, previne a maioria das lesões sem contacto, no decurso da época. Os próximos parágrafos irão explicar porquê. Depois do merecido descanso das férias e após uma época longa e…