O Parque de S. Mateus, em Cantanhede, foi palco, no domingo, 8 de junho, da quarta edição da Rota do Coração, uma iniciativa que voltou a mobilizar centenas de participantes em torno da prevenção das doenças cardiovasculares e da promoção de estilos de vida saudáveis.

Organizado no âmbito do projeto Cantanhede Unida pelo Coração, o evento juntou instituições de saúde, autarquias, empresas e associações locais numa ação coletiva que visa alertar a população para os riscos das doenças do foro cardiovascular — que continuam a ser a principal causa de morte em Portugal.

O evento representa um compromisso coletivo com a saúde da nossa comunidade. A prevenção é o caminho para combater este flagelo”, destacou o Vice-Presidente da Câmara Municipal de Cantanhede, Pedro Cardoso, presente na sessão.

A Rota do Coração ofereceu um programa diversificado que incluiu avaliações do risco cardiovascular, aconselhamento profissional, e uma vasta oferta de atividades físicas e de bem-estar. Zumba, aeróbica, pilates, yoga (para todas as idades), treino funcional, ténis, bicicleta, chi kung e karatê foram algumas das propostas que animaram os participantes ao longo do dia.

Paralelamente, decorreram ações de promoção da saúde mental e emocional, com sessões de mindfulness, autocuidados, auriculoterapia, shiatsu, face yoga e fisioterapia cardiorrespiratória, bem como formações em suporte básico de vida. Foram ainda disponibilizadas orientações para uma alimentação saudável, cessação tabágica e gestão do stress.

A iniciativa resulta da parceria entre a Delegação Centro da Fundação Portuguesa de Cardiologia, o núcleo Caminheiros de Cantanhede da FPC, a ULS Coimbra (através da UCC de Cantanhede, Hospital Arcebispo João Crisóstomo e Centro de Medicina de Reabilitação Rovisco Pais), a Câmara Municipal de Cantanhede e a União de Freguesias de Cantanhede e Pocariça.

Este ano, o evento contou ainda com o apoio de dezenas de entidades e parceiros, entre os quais os Bombeiros Voluntários de Cantanhede, INEM, Escola Técnico Profissional de Cantanhede, Escola Superior de Enfermagem de Coimbra, Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra, Inova, ginásios e centros de bem-estar, associações desportivas, clínicas locais e projetos sociais como o VirtuALL e o CLDS 5G Cantanhede.

A Rota do Coração afirmou-se, mais uma vez, como um exemplo de mobilização comunitária em torno da saúde pública, reforçando a mensagem de que prevenir continua a ser o melhor remédio.