15.10.2026 –

A GNR, através do seu Centro Clínico, desenvolveu, entre 25 de maio e 18 de setembro de 2026, um programa pioneiro de recuperação psicológica e promoção da resiliência destinado a 60 psicólogos de combate da Guarda Nacional da Ucrânia.

A iniciativa decorreu em seis edições de 12 dias, com grupos de dez profissionais, e teve como objetivo reduzir o desgaste emocional acumulado, prevenir consequências associadas ao stress traumático secundário e promover a recuperação psicofísica dos participantes, expostos às exigências do contexto de guerra.

🧠 Cooperação entre Portugal e Ucrânia

O programa resultou da cooperação bilateral entre as duas instituições e teve origem numa visita técnica de uma delegação ucraniana ao Centro Clínico da GNR.

A coordenação técnica ficou a cargo do tenente-coronel José Cardoso, psicólogo clínico e mentor do projeto, em articulação com a coronel Marhatyta Holovina, responsável pela área de Psicologia da Guarda Nacional da Ucrânia.

Os psicólogos que trabalham em cenários de guerra enfrentam uma dupla pressão emocional: os riscos e as privações do terreno, por um lado, e o contacto continuado com relatos de sofrimento, perdas e experiências traumáticas dos combatentes que acompanham, por outro. Esta realidade pode aumentar o risco de esgotamento profissional, fadiga por compaixão e trauma vicariante.

🌿 Natureza e terapias complementares

A intervenção combinou acompanhamento psicológico com experiências destinadas a promover o bem-estar emocional e a recuperação num ambiente seguro.

Entre as abordagens utilizadas estiveram:

• Ambientes aquáticos: o contacto com o mar e o rio foi utilizado como recurso de tranquilidade e recuperação da atenção. A parceria com o Oceanário de Lisboa permitiu ainda uma experiência imersiva, com dormida junto ao aquário central.
• Equoterapia: com o apoio da Unidade de Segurança e Honras de Estado da GNR, a interação com cavalos procurou estimular a consciência corporal, a comunicação não verbal e a regulação psicofisiológica.
• Ecoterapia e património cultural: em colaboração com a Parques de Sintra, foram realizadas atividades na natureza e visitas ao Palácio Nacional da Pena, privilegiando ambientes de contemplação, bem-estar e socialização.
• Arteterapia: a expressão criativa foi utilizada como forma de explorar e comunicar emoções complexas.

O programa integrou ainda sessões individuais e coletivas, avaliação das necessidades dos participantes, técnicas de regulação emocional, orientações sobre higiene do sono, informação sobre stress pós-traumático e exercícios de relaxamento.

📊 Avaliação aponta melhorias

A Direção de Apoio Psicológico do Comando-Geral da Guarda Nacional da Ucrânia implementou uma avaliação antes e depois da intervenção, recorrendo a testes e questionários reconhecidos internacionalmente.

Segundo a GNR, os resultados revelaram uma evolução favorável nos seis grupos, com redução dos índices de exaustão e melhoria das capacidades adaptativas dos profissionais.

A recuperação destes psicólogos é considerada importante para a continuidade do apoio prestado aos combatentes que permanecem na linha da frente.

A concretização do programa envolveu médicos especialistas, profissionais de enfermagem e equipas técnicas do Centro Clínico da GNR, além do apoio logístico e operacional de várias unidades da Guarda.

Com esta iniciativa, a GNR reforça a cooperação internacional no domínio da Psicologia Militar e da saúde mental operacional, procurando contribuir para a recuperação dos profissionais que acompanham os militares em contexto de guerra.

Jornal Mira Online

Fonte: GNR