Projeto celebra este ano o seu 10.º aniversário

A sessão sobre o benefício de ter animais de companhia, no dia 18 de setembro, marca o arranque da programação do terceiro quadrimestre de 2024 das “Tardes Comunitárias”, projeto de intervenção social promovido pelo Município para motivar a população sénior a desenvolver a sua interação psicossocial em atividades sociais, culturais, desportivas e lúdicas.

O programa inclui ainda sessões sobre nutrição, proteção civil, voluntariado e literacia financeira, entre outras.

Ao longo de três meses, os participantes terão oportunidade de participar em atividades com uma vincada componente didática e formativa, para estimular o interesse de quem dispõe de tempo, mas que geralmente não dispõe de grandes oportunidades de ocupação a esse nível.

Na prática, o que se pretende é “Dar Mais Vida aos Anos”, proporcionando oportunidades de valorização e realização pessoal para um público com mais de 55 anos e percursos de vida diversificados, através de encontros em que é dada também a possibilidade de partilharem a sua experiência e saber com outras pessoas.

Nesse sentido, todas as quartas-feiras, entre as 14h30 e as 17h30, decorrerão inúmeras atividades, que vão desde exercícios de ginástica e outros desportos, a debates sobre saúde e segurança, literatura, artes plásticas, turismo e proteção civil, ou visualização de filmes.

Estão igualmente previstas atividades de acentuada componente lúdica, como visitas guiadas ou apenas convívio social ativo.

Os interessados podem efetuar a sua inscrição na Casa Francisco Pinto, na Rua António José de Almeida nº 3, em Cantanhede, ou através do número 231 410 123 e do e-mail [email protected].

PROGRAMA

18 setembro

Sessão sobre “Como os animais de companhia nos podem ajudar. Em que é que os não humanos nos ajudam no âmbito da saúde física e emocional, da solidão e do bem-estar”, por Catarina Casanova e Maria Manuela Alvarez – Universidade de Coimbra – Biblioteca Municipal

25 setembro

Sessão “Somos mesmo o que comemos? Nutrição e o seu impacto no cancro” – Biblioteca Municipal

2 outubro

Sessão “Por que é que as cenouras são cor de laranja? Longevidade Saudável”, por Catarina Casanova e Maria Manuela Alvarez – Universidade de Coimbra – Museu da Pedra

9 outubro

Sessão de sensibilização da Proteção Civil – “Sensibilizar para os riscos e redução de catástrofes” com uma visita ao Comando da GNR em Coimbra Saída: 14h00 / Chegada prevista: 17h00 – Inscrições de 23 de setembro a 4 de outubro

16 outubro

“Cães de serviço num mundo de afetos” Cães de Intervenção Assistida – Sílvia Peça  – Biblioteca Municipal

23 outubro

Visita ao tecido empresarial de Cantanhede Saída: 14h00 / Chegada prevista: 17h00 Inscrições de 7 outubro a 18 de outubro

30 outubro

Sensibilização para o Voluntariado no ato de cuidar – Biblioteca Municipal

6 novembro

Trilho do Sarilho – “Da bolota ao carvalho: a importância da preservação da floresta autóctone” Póvoa da Lomba *

Saída: 14h00 / Chegada prevista: 17h00 Inscrições de 21 outubro a 31 de outubro

13 novembro

Magusto partilhado com animação musical dedicada a Ti António Taboeira Nota: cada participante deve levar 200 gr de castanhas e boa disposição. – Jardim do Museu da Pedra

20 novembro

Pintar as Emoções – Escola Conde Ferreira

27 novembro

Sessão de Literacia Financeira por Sérgio Fernandes – Museu da Pedra

4 dezembro

Visita aos Presépios de Sal Almoço livre no centro da cidade Salinas de Rio Maior * Saída: 09h30 / Chegada prevista: 17h00 Inscrições de 18 novembro a 29 de novembro

11 dezembro

Estimulação cognitiva com atividades desportivas – Pavilhão Marialvas

18 dezembro

Peça de Teatro das Tardes Comunitárias – Biblioteca Municipal