06.2.2024 –
O VirtuALL, coordenado pela AD ELO – Associação de Desenvolvimento Local da Bairrada e Mondego, apresenta uma nova iniciativa para estimular o envelhecimento ativo, saudável e participativo da população idosa: as “Caixas Surpresa VirtuALL”.
Em desenvolvimento desde 2019, o VirtuALL tem vindo a ser premiado e reconhecido como Boa Prática, quer a nível nacional, quer internacional. Mais recentemente, em 2023, venceu o Prémio Seniores do BPI e Fundação “la Caixa”. Este programa combina inovação tecnológica e social, promovendo o bem-estar e a qualidade de vida dos/as seniores nos Municípios de Cantanhede, Mealhada, Mira, Montemor-o-Velho e Penacova.
As “Caixas Surpresa VirtuALL” são a mais recente oferta disponibilizada, consistindo em sessões dinâmicas e versáteis que: Estimulam os/as seniores a nível individual e grupal, através de atividades que desafiam o corpo e a mente, combatendo o sedentarismo e o isolamento social; Promovem a socialização e interação, num ambiente lúdico, os/as idosos/as são incentivados/as a fortalecer os laços entre si e a construir um sentimento de pertença à comunidade; Incentivam o empowerment da pessoa idosa, através de atividades que estimulam a autonomia, a autoconfiança e a participação ativa.
Estas sessões funcionam em dois grandes momentos. Primeiramente, os/as idosos/as são convidados/as a realizar um rastreio de avaliação nos domínios sociodemográficos, motores, emocionais e antropométricos. E, de seguida, sendo o ex-libris desta iniciativa, retiram bolas (à sorte) de três caixas distintas (correspondentes às seguintes categorias: Equipamentos Tecnológicos, Exercícios Cognitivos e Dinâmicas de Grupo) e realizam os desafios sorteados, tornando cada sessão única e especial. Desta forma, mais do que diversão, as “Caixas Surpresa VirtuALL” são uma oportunidade para os/as idosos/as explorarem novas tecnologias e ferramentas digitais (contribuindo para sua literacia em saúde e digital), estimularem o raciocínio, a memória e a concentração e participarem em atividades grupais, que promovem a criatividade e o trabalho em equipa.
O VirtuALL acredita que o envelhecimento pode ser uma fase da vida plena e enriquecedora e, com a disponibilização destas novas sessões, dá mais uma prova do seu compromisso em promover o bem-estar e a qualidade de vida da população idosa.
