06.06.2025 –
Na manhã de 5 de junho, o Centro Náutico de Montemor-o-Velho foi palco do evento +Idade +Movimento +Exercício Físico, que reuniu 130 seniores numa jornada dedicada à promoção do envelhecimento ativo, saudável e participativo. A iniciativa decorreu no âmbito do projeto europeu PREDISC – Modelo Inovador para a Prevenção da Dependência em Idosos: do Hospital às Áreas Rurais.
O vice-presidente da Câmara Municipal de Montemor-o-Velho, José Veríssimo, esteve presente, acompanhado por Ana Raquel Santos, presidente do Conselho de Administração da Unidade Local de Saúde (ULS) do Baixo Mondego, e por Manuel Teixeira Veríssimo, presidente da Secção Regional do Centro da Ordem dos Médicos. No encerramento da atividade, José Veríssimo agradeceu a participação dos seniores e incentivou à continuidade da prática de atividades saudáveis: “Obrigado por terem vindo até ao Centro Náutico cuidar da vossa saúde e conviver. Desejo que continuem a participar nas ações que colocamos à vossa disposição e que continuem a inspirar-nos com a vossa alegria e vitalidade.”
A programação incluiu sessões práticas de exercício físico adaptado, atividades educativas sobre os benefícios da atividade física no processo de envelhecimento e uma sessão final de relaxamento orientada por técnicos do Município.
O evento contou ainda com a presença de investigadores do consórcio europeu que lidera o projeto PREDISC, incluindo instituições de Espanha, França, Andorra e Portugal. A Universidade de Coimbra também esteve representada através do Programa Saber +Saúde, desenvolvido pelo Laboratório de Sociofarmácia e Saúde Pública da Faculdade de Farmácia.
Um dos momentos mais inovadores da manhã foi proporcionado pelo projeto VirtuALL, da AD ELO, que disponibilizou experiências com óculos de realidade virtual, tablets e outras tecnologias de estimulação cognitiva e física, promovendo o envelhecimento ativo através da inovação.
A iniciativa foi uma coorganização do Município de Montemor-o-Velho e da Unidade Local de Saúde do Baixo Mondego, reforçando o compromisso conjunto com políticas públicas de promoção da saúde e bem-estar da população sénior.
