“Mira precisa de que a unidade seja um facto. Para bem do seu desenvolvimento, é importante estarmos unidos. Para construir a unidade, aceitam-se ideias de todos. Há por aqui vários problemas que necessitam da nossa unidade para os podermos resolver. Para lutar contra o que está mal (poluição, entre outros males) a unidade é precisa.…

A uma semana da Black Friday, a Selectra explica-lhe como pode aproveitar os descontos deste dia de forma segura. A Black Friday está quase a chegar, assim como a sua oportunidade de adquirir aquele produto de que precisa a preços mais baixos. De facto, se bem aproveitado, este dia pode trazer-lhe grandes vantagens a nível…

“CNN Portugal, cujo director editorial „em articulação com a direção da TVI” (1) é Nuno Santos, começará as suas emissões a 22 de novembro de 2021. A CNN Portugal resulta de um acordo entre a Média Capital e a CNN: substituição da TVI24 pela CNN Portugal. Segundo informa a Vikipédia, “Júlio Magalhães e Judite Sousa,…

Percentagem nas contribuições por parte do empregador e do empregado. Os 21 milhões de pensionistas podem esperar um bom aumento das suas pensões em Julho de 2022; de acordo com informações da Deutsche Presse-Agentur, o projecto do relatório do seguro de pensão 2021 prevê um aumento de 5,2% na Alemanha ocidental e de 5,8% na Alemanha…

“A poluição tem vindo a invadir Mira e os culpados são conhecidos. No entanto, pouco ou nada tem sido feito para acabar com este estado de coisas parecendo mesmo que, devido a muitos interesses instalados, a culpa vai ficar solteira. Resultando, assim, na ilibação da empresa sedeada em Aveiro e de outros poluidores conhecidos. Entretanto,…

Quando um casal decide que está na hora de ter um filho é habitual que possa surgir, pelo menos, um nervoso miudinho. Em muitos casos, quando a espera começa a ser longa instalam-se níveis mais elevados de ansiedade, o que pode contribuir ainda mais para o adiar do sonho da maternidade. Como explica a Dra.…

“Será que me pode sugerir algum medicamento para melhorar as defesas do meu filho, para não adoecer tanto durante o inverno?” “Com o início do ano letivo muitos pais e crianças contactam pela primeira vez com a creche ou infantário, é um momento de muito desafios para as crianças e muitos pais temem pela saúde…

A Hotmart, empresa global de tecnologia e líder no mercado de produtos digitais, divulga as principais dicas para uma boa gestão do tempo e uma vida laboral e pessoal mais equilibrada. Por vezes, conseguir orientar todas as tarefas que precisam de ser feitas no dia-a-dia é um desafio enorme, por isso, saber gerir o tempo é…

“Comemorou-se ontem os 42 anos do SNS. O SNS é uma das maiores conquistas da democracia portuguesa. Talvez por isso, tive um sonho… Sonhei que em Cantanhede, num debate autárquico, alguém tinha afirmado que a Consulta Aberta devia funcionar com médicos de família pagos em horas extraordinárias…esquecendo que a realização de horas extraordinárias médicas implica…

Lillian Castelão Fisioterapeuta e diretora técnica PROREAB, Mira   DIA MUNDIAL DA FISIOTERAPIA Figura 1 Símbolo da fisioterapia em Portugal “As mãos que tratam a pessoa” O símbolo da fisioterapia, remete para os seus conceitos-chave de cuidado, funcionalidade e qualidade de vida. Muitas vezes, a profissão é reduzida, por desconhecimento, nas suas áreas de atuação.…

“Estamos a viver uma época singular e especial. Estamos a criar e a recriar personalidades. Estamos à beira do precipício e no início de uma jovialidade fresca. Estamos e não estamos. É um tempo caótico, desgastante, de correrias, de férias extra longas em casa. É uma época de cabeças quentes e frias, de mentes depressivas,…

Deus chora nas mulheres afegãs enquanto uma nuvem tenebrosa se alastra no firmamento da humanidade! No Afeganistão as trevas vieram para ficar em forma de guerra civil e da masculinidade contra a feminilidade! Depois da catástrofe humana a acontecer no Afeganistão, há muitas perguntas que se colocam também ao Ocidente! De facto, com ingenuidade não se…

Há uns anos estava a ver o filme – “Hotel Ruanda” (de 2004), realizado por Terry George, que narra o conflito político, entre as etnias hútu e tutsi, que ocorreram, em 1994, no Ruanda (Africa) e que culminou numa guerra civil onde pareceram aproximadamente 500 a 800 mil de tutsis. A trama relata a luta…

“A pandemia covid 19 e a “peste totalitária” da ilusão da impunidade criminal!.. qual delas a pior! Depois temos aqueles que trocam de camisola ou de partido, não nunca pelo combate a corrupção ou banditismo, mas sim por emprego para familiares, férias e viagens e jantares, como se mediocratas fossem mas, se dependessem da avaliação…

Agricultores do Vale do Mondego indignados com reviravolta da decisão do Ministério da Agricultura sobre pagamentos ligados ao milho, no âmbito das ajudas da PAC, apelam ao envolvimento dos Presidentes das Câmaras Municipais de Coimbra, Montemor-o-Velho e Soure na defesa dos interesses da agricultura do Mondego. O Vale do Mondego é caracterizado por uma estrutura…