“As minhas amigas disseram-me que devo usar cinta logo após o parto para recuperar a silhueta! É verdade?” Após o parto os músculos do períneo estão fragilizados e edemaciados depois de um parto via vaginal. Durante toda a gravidez foram sujeitos a um acréscimo da pressão, causado pelo aumento do peso do bebé e da…
Imaginem um mundo onde as abelhas e os humanos consigam comunicar… soa a filme de animação, não é? Mas, na verdade, já estivemos mais longe disso acontecer pois os cientistas têm reunido esforços para entender a linguagem das abelhas. Em Abril, cientistas publicaram um artigo na revista “Animal Behavior” no qual revelam algumas descobertas sobre…
As alterações climáticas têm sido notícia em todo o mundo pelas greves estudantis, pelas manifestações em várias cidades e pela espera de decisões ambientalmente conscientes de quem governa. Existem grupos de pessoas que já tentam mudar os seus hábitos diários para se tornarem mais amigos do ambiente, desde a escova de dentes que utiliza ao…
A dor é uma resposta fisiológica de defesa do organismo, mas também pode funcionar de maneira errada ou exagerada, apresentando-se assim como uma doença, a dor crónica. Quando o cérebro interpreta que a dor não está a ser solucionada, fica ainda mais sensível e alerta aos estímulos da dor, captando-os de forma mais intensa: a…
Setembro é o mês do regresso ao trabalho. Após alguns dias ou semanas de férias voltamos ao nosso local de trabalho com uma nova energia, mas há coisas que tendem a não mudar: os maus hábitos. Falo especificamente dos comportamentos ou posturas incorretas que acarretam consequências para a nossa coluna, entre elas a lombalgia. Comumente…
As crianças com a doença rara atrofia espinhal muscular tipo I e que precisaram de tomar um dos medicamentos mais caros do mundo já iniciaram o tratamento no Hospital de Santa Maria, em Lisboa. As duas crianças estão estáveis e vão agora ficar em vigilância. O hospital diz que o medicamento “sugere um benefício clínico…
O Núcleo de Estudos de Doença Vascular Pulmonar (NEDVP) da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI) alerta a população para o aumento do risco de sofrer tromboembolismo venoso durante e após viagens de avião de longa distância. Estima-se que, anualmente, 3,2 em cada 1000 pessoas expostas a este cenário sofram deste problema. “Sabe-se que o…
O verão traz consigo um maior risco de infeções dos pés, de elevado grau de contágio, como é o caso do pé de atleta. Aproveite o sol e o calor, faça praia, vá à piscina, mas não se esqueça de redobrar os cuidados com os seus pés, uma vez que os ambientes húmidos são propícios…
“Como já aqui foi notícia, o LIVRE escolheu, depois das Primárias, os seus cabeças de listas ás Legislativas de 6 de outubro. A campanha do LIVRE para as eleições legislativas de 6 de outubro será histórica. Histórica porque vivemos num tempo de emergência climática e catástrofe ecológica às quais é preciso fazer frente e para as quais o…
“Sempre defendi que se deve dar lugar aos novos, seja onde for, mas não aceito que se votem ao esquecimento os mais velhos que, pela idade que têm, pelo que já viveram e pela experiência adquiridas, ainda têm um lugar na sociedade. E, o que vemos mais, aqui e ali, é a falta de valorização…
Usamos um determinado produto, colocamos a embalagem para o lixo. Este é um gesto comum no nosso dia-a-dia e que os engenheiros ambientais e empresários tentam mudar, usando a sua imaginação para limpar o ambiente. Quando se fala em resolver os problemas ambientais, vem-nos logo à cabeça limpar o lixo que o Homem fez. Mas…
Em tempos que já lá vão, frequentei uma das repúblicas de Coimbra. Não fui estudante mas tive amigos dentro da dita. E quando chegava e procurava por um ou outro dos meus amigos, a velha senhora, que era empregada da casa já há muitos anos, respondia-me: “O senhor Doutor não está. Mas se o senhor…
Os nossos hábitos diários implicam estar muito tempo seguido na posição de sentado e, apesar de as consequências não serem evidentes à primeira vista, elas estão lá e são mais graves do que se pensa. Saiba quais as implicações que este “mau” hábito tem no seu bem-estar físico e psicológico, podendo mesmo afetar a sua…
A Neuropatia Ótica Hereditária de Leber (NOHL) é uma doença genética neurodegenerativa que atinge os nervos óticos, provocando perda grave de visão. Esta afeta maioritariamente homens em idade jovem (entre os 15 e os 35 anos) e manifesta-se com perda profunda e rapidamente progressiva da visão central, primeiro num olho e semanas depois no outro,…
O hasteamento da Bandeira Nacional Portuguesa, é considerado uma prática de cidadania e patriotismo, cuja existência de regulamento próprio está decretado e promulgado oficialmente, pelos poderes institucionais, dado ao simbolismo de tão honrada atitude, do hastear. Deverá ser hasteada nos mastros, pelo menos, aos domingos, feriados e em outros dias, ou a meia haste em…
