12.09.2026 –
Neste dia 12 de setembro de 2026, assinala-se o Dia Europeu de Ação contra a Enxaqueca.
A enxaqueca não é uma simples dor de cabeça. Trata-se de uma doença neurológica que se manifesta através de sintomas intensos e incapacitantes, tais como:
- Dores de cabeça fortes e pulsáteis;
- Enjoos e vómitos;
- Extrema sensibilidade à luz (fotofobia) e ao som.
Reconhecer estes sinais, não os desvalorizar e procurar acompanhamento médico adequado são passos importantes para uma melhor resposta à doença.
“A Enxaqueca é uma Prisão”
Sob este mote, a MiGRA Portugal (Associação Portuguesa de Doentes com Enxaqueca e Cefaleias), com o apoio científico da Sociedade Portuguesa de Cefaleias, lançou uma campanha nacional que pretende aumentar a literacia sobre a enxaqueca, combater o preconceito e aproximar as pessoas da informação e do apoio de que precisam.
Ação de proximidade no Porto
Neste dia 12 de setembro, entre as 15h00 e as 19h00, decorrerá uma ação de esclarecimento e distribuição de materiais informativos na Estação de Metro da Trindade.
A iniciativa enquadra-se nos objetivos do projeto europeu MOVEMI (Moving away from migraine), no qual o Município do Porto participa.
O projeto visa prevenir a enxaqueca e promover a saúde mental e física através da prática de atividade física moderada, prevê o desenvolvimento de ações dirigidas a pessoas com enxaqueca, com especial enfoque nas mulheres entre os 18 e os 50 anos.
Jornal Mira Online
Fonte: CM Porto
