14.07.2026 –
O encerramento do ano letivo do programa “+ Movimento Sénior” ficou marcado por um momento de emoção e reconhecimento, esta terça-feira, quando dezenas de participantes prestaram uma homenagem ao presidente da Câmara Municipal da Mealhada, António Jorge Franco, e ao vereador do Desporto, Ricardo Santos.
Vestidos com as t-shirts verdes do programa e após uma sessão de aquecimento orientada pelo professor Edgar Canelas, os seniores concentraram-se junto aos Paços do Concelho, onde entregaram aos dois autarcas t-shirts personalizadas e leram um testemunho coletivo de agradecimento pelo apoio da autarquia na promoção do envelhecimento ativo, da atividade física e do combate ao isolamento social.
❤️ Reconhecimento pelo impacto do projeto
Em representação dos participantes, Amélia Azinhaga destacou a importância do programa nas suas vidas.
A vida é um dom divino. Devemos preservá-la e dotá-la de beleza e alegria. A liberdade é o princípio fundamental da nossa mente e devemos exercitá-la. A felicidade cabe a cada um de nós procurá-la e construí-la ao longo da vida. O + Movimento Sénior da Mealhada procura dar resposta a esta trilogia: vida, liberdade e felicidade.”
Visivelmente emocionado, o presidente da Câmara agradeceu a homenagem e salientou que o verdadeiro sucesso da iniciativa resulta do empenho dos próprios participantes.
É bom ver a vossa alegria e a vontade de estarem unidos em todas as atividades que vão construindo. Se não fossem todos vocês e a vossa vontade, este programa não existia. É muito gratificante ver-vos felizes e perceber que este projeto faz realmente a diferença na vida das pessoas.”
🏃 Mais de 150 participantes
Criado pelo Município da Mealhada, o “+ Movimento Sénior” tornou-se uma das principais iniciativas municipais dedicadas ao envelhecimento ativo, reunindo atualmente mais de 150 participantes das freguesias da Mealhada, Casal Comba, Pampilhosa e Barcouço.
Ao longo do ano, o programa promove diversas atividades, entre as quais:
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Ginástica sénior, fitness e treino adaptado;
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Encontros intermunicipais;
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Participação em eventos regionais e nacionais dedicados à população sénior;
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Intercâmbios culturais;
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Olimpíadas Seniores com jogos tradicionais e estimulação cognitiva em parceria com as IPSS do concelho;
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Competições de Walking Football;
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Outras iniciativas de promoção da saúde, do convívio e da participação ativa.
🤝 Muito mais do que atividade física
A homenagem realizada simbolizou o reconhecimento pelo trabalho desenvolvido pelo Município da Mealhada, mas evidenciou também o impacto social do projeto.
Mais do que um programa desportivo, o “+ Movimento Sénior” afirma-se como um espaço de encontro, amizade, bem-estar e qualidade de vida, contribuindo para que centenas de seniores do concelho mantenham uma vida mais ativa, saudável e participativa.
Jornal Mira Online
Fonte: Município da Mealhada.
