25.10.2025 –

Na madrugada de domingo, 26 de outubro, Portugal volta a ajustar os ponteiros: chega ao fim o horário de verão e regressa o horário de inverno.

🕓 Quando e como fazer a mudança

Na noite de sábado para domingo, às 2h00, os relógios devem atrasar-se uma hora, passando para as 1h00. Isso significa que, neste fim de semana, vamos dormir mais uma hora — um pequeno “bónus” antes de os dias começarem a ficar mais curtos.

🌅 Menos luz ao final do dia

Com o regresso do horário de inverno, o pôr do sol vai acontecer mais cedo, trazendo tardes mais curtas e noites mais longas. A mudança marca também o início de uma nova fase do ano, associada ao inverno meteorológico, ao regresso da chuva e à descida das temperaturas.

💡 Cuidados e curiosidades

• Aproveite para verificar os relógios manuais e ajustar o horário de aparelhos domésticos.
• A mudança de hora é uma medida que a União Europeia pretende rever há vários anos, mas a decisão definitiva sobre a sua manutenção continua adiada.
• Especialistas alertam que esta transição pode provocar ligeiras perturbações no sono e no ritmo biológico, especialmente nos primeiros dias.

🍁 Chega o tempo do outono pleno

Com a nova hora e o tempo mais fresco, o país entra definitivamente no espírito do outono — época de mantas, chá quente e dias mais curtos, mas também de novas rotinas e preparação para o final do ano.

Jornal Mira Online