13.11.2025 –

📍 Iniciativa quer pôr o concelho em movimento e promover hábitos de vida saudáveis

O Centro Municipal de Marcha e Corrida de Mira está novamente em atividade e pronto para motivar a comunidade a calçar as sapatilhas. Integrado no Programa Nacional de Marcha e Corrida, uma parceria entre a Federação Portuguesa de Atletismo (FPA) e o Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), o projeto visa incentivar a prática regular e acompanhada de exercício físico, aberta a todos, independentemente da idade ou condição física.

As sessões decorrem todas as quintas-feiras, das 18h30 às 19h30, no Pavilhão Municipal de Mira, sob orientação de técnicos da Unidade de Desporto e Juventude. Estes profissionais asseguram o acompanhamento técnico, a monitorização e o aconselhamento personalizado de cada participante, garantindo que todos possam evoluir de forma segura e adequada.

Seja para quem está a dar os primeiros passos ou para os corredores mais experientes, o centro promete ser um espaço de convívio, superação e bem-estar. O objetivo é simples: promover uma comunidade mais ativa, saudável e em movimento.

📞 Mais informações: 964 499 323
📧 desporto@cm-mira.pt

📰 Jornal Mira Online
📎 Fonte: Câmara Municipal de Mira