🏃‍♀️ Mira celebra Semana Europeia do Desporto com programa “Mira Move-te”

19.09.2025 –

De 23 a 30 de setembro, atividades gratuitas e abertas à comunidade vão promover saúde, inclusão e bem-estar

O Município de Mira volta a associar-se à Semana Europeia do Desporto 2025, iniciativa da Comissão Europeia que decorre entre 23 e 30 de setembro, com um programa diversificado de atividades gratuitas para todas as idades.

Sob o mote “Mira Move-te”, a edição deste ano pretende reforçar a importância da prática desportiva como fator de saúde, inclusão e bem-estar, envolvendo a comunidade em momentos de convívio e partilha ativa.

📌 Programa em destaque:

23 de setembro – Caminhada comunitária (3 a 5 km), às 18h00, organizada pelo CLDS 5G.
Durante a semana – Aulas abertas de ginástica funcional, jogos aquáticos, hidroginástica, natação recreativa, minitorneio de boccia, corrida noturna solidária (em parceria com a CERCIMIRA), passeio de bicicleta pelos percursos naturais e atividades de ginástica intergeracional.
30 de setembro – Encerramento com uma sessão de yoga.

A maior parte das atividades decorrerá na Piscina Municipal de Mira, mas também haverá iniciativas em outros pontos do concelho, convidando a população a descobrir o território em movimento.