17.10.2025 –

Projeto da APCOI entra no 15.º ano com o apoio principal da BNP Paribas Cardif e prémios garantidos para todas as crianças

O projeto “Heróis da Fruta” regressa às escolas portuguesas no ano letivo 2025/2026, com o objetivo de promover hábitos alimentares mais saudáveis entre as crianças. As inscrições gratuitas para esta 15.ª edição da iniciativa da Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) decorrem até 31 de outubro em heroisdafruta.com/inscricoes2025.

Criado em 2011, o programa já envolveu mais de 1 milhão de crianças em todo o país, registando melhorias significativas nos hábitos alimentares diários. Para a edição 2025/2026, 30.179 alunos de 1.538 turmas, distribuídas por todos os distritos e regiões autónomas, já garantiram a sua participação.

📍 Distrito de Coimbra conta com 58 turmas e 1.047 alunos inscritos, reforçando a adesão da região centro a este projeto educativo de referência.

🥗 Resultados comprovados: mais fruta, mais saúde

Estudos realizados pelo Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (ISAMB/FMUL) revelam que o programa aumentou em média 22,6% o consumo de lanches escolares nutritivos nas turmas participantes. Além disso, 52,8% das crianças experimentaram pela primeira vez frutas ou hortícolas novas, evidenciando o impacto do projeto na literacia alimentar infantil.

Segundo Mário Silva, presidente da APCOI, “é com enorme entusiasmo que damos as boas-vindas à BNP Paribas Cardif como Parceiro Principal do desafio ‘Heróis da Fruta’, que desde 2011 já garantiu a ingestão de mais de 5 mil toneladas de fruta e hortícolas nas mais de 10 mil escolas que participaram”.

Já Glória Ferreira, Diretora de Recursos Humanos, Comunicação e Responsabilidade Social da BNP Paribas Cardif Ibéria, destacou que a empresa “se orgulha de contribuir para a prevenção da obesidade e para a promoção de estilos de vida saudáveis”. Desde 2021, o programa internacional My Food My Future, do grupo BNP Paribas Cardif, já beneficiou 650 mil crianças em 13 países, número que agora se expande com o impacto em Portugal.

🎁 Prémios garantidos para todas as turmas

Esta 15.ª edição é histórica: todas as turmas que completarem o desafio de 5 semanas receberão prémios de participação garantidos, eliminando o tradicional sorteio.

Cada aluno e professor terá direito a diplomas, autocolantes “Heróis da Fruta” e packs de vouchers familiares com entradas gratuitas em experiências educativas e de lazer. As turmas terão ainda acesso à bandeira “Missão Cumprida”, ao livro-jogo Heróis da Fruta, a sementes para hortas escolares e a um convite para a cerimónia oficial de entrega de prémios, com a presença das mascotes Sushi, Yoga e Tuktuk.

Podem inscrever-se turmas do pré-escolar e 1.º ciclo de escolas públicas e privadas, incluindo jardins de infância, ATL, CATL, AAF e agrupamentos escolares de todo o país — Madeira e Açores incluídos.

A metodologia combina música, storytelling e gamificação, com personagens-modelo que ganham “superpoderes” através de escolhas alimentares saudáveis, em linha com as recomendações da OMS, DGS e DGE.

📸 Jornal Mira Online
📍 Fonte e Imagem: Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI)