Fisioterapeuta Pedro Monteiro
Treino funcional e fisioterapia desportiva
ProReab – Reabilitação Avançada em Mira
REDUÇÃO DO RISCO DE LESÃO
(Palestra gratuita no Edifício Mira Center)
“Gosto de exercício físico, mas lesiono-me com facilidade.”
“Sou desportista e tenho cuidados com o meu treino, mas mesmo assim não me parece que seja suficiente para prevenir lesões!”
Estas declarações são muito comuns na nossa prática clínica.
O que pode contribuir para o risco de sofrer uma lesão?
De forma a consciencializar a população para os riscos inerentes à prática de desporto e exercício físico, iremos promover a realização de uma palestra gratuita, sobre os diversos fatores que podem influenciar o risco potencial de lesão.
Irá decorrer no espaço Mira Center (Incubadora) no dia 25 de Janeiro pelas 14:30, aberto a toda a população interessada.
Esta palestra, de teor meramente informativo, está a cargo do Fisioterapeuta ProReab – Reabilitação Avançada Pedro Monteiro, contando também com a presença de oradores das áreas da psicologia, fisiologia e nutrição.
COMO REDUZIR O RISCO DE LESÃO?
Irá ser apresentado o papel da:
- Fisioterapia, pelo fisioterapeuta Pedro Monteiro
- Psicologia, pela psicóloga Mariana Correia
- Fisiologia, pelo fisiologista professor Amândio Santos
- Nutrição
Serão abordados vários temas dentro da especialidade de cada orador como:
Aquecimento | Mobilidade | Força | Controlo neuromotor | Cinesiofobia | Alongamentos | Sono | Factores psicológicos | Gestão de cargas de treino | Nutrição | Ortóteses | Palmilhas
[ Vagas limitadas ]
Reserve o seu lugar: 231458666 ou 925409666
Rua Fernandes Costa, nº53, R/C, 3070-323, Mira
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