A celebrar o Dia da Mulher e a cuidar da saúde física e mental…

09.3.2023 –

A Hidroginástica foi uma das atividades que ajudaram as mulheres (e não só) a manterem-se ativas no 8 de Março!

As Piscinas Miunicipais serviram de palco para uma forma diferente de marcar a importância de uma data que é, cada vez mais, valorizada pela sociedade.

‘Mens sana in corpore sano’ um dia escreveo, o poeta romano Juvenal. Mesmo muito distante no tempo, a mensagem é cada vez mais atual e, a pensar nisso, a Câmara de Mira elaborou um programa onde incluía Hidroginástica e Fitness.

A data se faz tão, ou mais importante, quando assistimos dezenas de mulheres serem mortas todos os anos e milhares delas também sentirem na pele a agressão física e a tortura mental a que são sujeitas em todos os trezentos e sessenta e cinco dias do ano.

Talvez um Basta! possa começar com ações como esta… porque todos temos o direito, mulheres incluídas, de termos uma mente sã e um corpo são!

Jornal Mira Online